هیأت نجات غریق شهرستان قصرشیرین

•    آزمون ورودی نجات غریق درجۀ یک 
  
              *  آزمون چهار شنا (کرال سینه ، قورباغه ، کرال پشت ، پروانه) 
              * 400 متر شنا صحیح کرال سینه در کمتر از 8 دقیقه برای آقایان و 30/8 دقیقه بانوان 
              * 100 متر شنای پهلو به دو طرف 
              * 20 متر شنای زیرآب
              * 100 متر شنای صحیح قورباغه در کمتر از 2 دقیقه برای آقایان و بانوان 
              * 100 متر شنای کرال سینه سربالا در زمان 30/1 دقیقه برای آقایان و 2 دقیقه بانوان 
              * پای دوچرخه بدون دست به مدت 2 دقیقه 
              * مدت دوره 5 جلسه 
  
  
  پس از برگزاری آزمون دوره ها و درصورت قبولی 
  
      مدت برگزاری دوره ها

1. نجات غریق درجه 2                              25 جلسه
2. نجات غریق درجه 1                              15 جلسه
3. دوره آب درمانی                                  10 جلسه
4. دوره نجات غریق بین المللی                   15 جلسه

آزمون ورودی نجات غریق بین المللی (ILS) 
• آزمون 4 شنا ( کرال سینه ، کرال پشت ، پروانه ، قورباغه) 
• شنای 600 متر – 12 دقیقه ( آقایان ) 13 دقیقه (بانوان ) 
• شنای کرال 100 متر سر بالا 1دقیقه و 30 ثانیه ( آقایان ) – 2 دقیقه (بانوان ) 
• شنای کرال پشت 1 دقیقه و 45 ثانیه (آقایان ) – 2 دقیقه (بانوان) 
• پا دوچرخه بدون دست 2 دقیقه ( آقایان و بانوان ) 
• 100 متر دوی سرعت 15 ثانیه (آقایان )- 20 ثانیه (بانوان ) 
• کشش از میله بارفیکس 10 مرتبه ( آقایان ) – 5 مرتبه (بانوان ) 
• دراز و نشست در یک دقیقه – 40بار (آقایان ) 30 بار (بانوان ) 
• مدت : 5 جلسه 

روابط عمومی هیات نجات غریق و غواصی

 شهرستان قصرشیرین